Limpia, nutre y energiza con esta receta depurativa
Si sientes que tu cuerpo necesita un reset, este jugo es tu mejor opción. La remolacha ayuda a limpiar el hígado, mientras que la zanahoria elimina toxinas. Con solo 5 ingredientes, tendrás una bebida que desinflama, hidrata y llena de energía.
Propiedades detox
🔹 Remolacha: Depura la sangre y mejora la función hepática. 🔹 Zanahoria: Elimina metales pesados gracias a su fibra. 🔹 Limón + jengibre: Aceleran el metabolismo y reducen la hinchazón.
Receta paso a paso
- Prepara:
- 2 remolachas (crudas, sin cocinar).
- 4 zanahorias orgánicas.
- 1 manzana verde (desintoxicante).
- 1 trozo de jengibre (del tamaño de una moneda).
- Jugo de 1 limón.
- 1 taza de agua de pepino (para efecto diurético extra).
- Licúa todo y bebe en ayunas para mejores resultados.
Versión avanzada: Añade 1 ramita de apio para potenciar la desintoxicación renal.
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